清风拂面

　　羽毛球比赛规则

　　定义：

　　运动员：参加羽毛球比赛的人。

　　一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。

　　单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

　　双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。

　　发球方：有发球权的一方。

　　接发球方：发球的对方。

　　1. 球场和球场的设备

　　1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

　　1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

　　1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。

篮球教学设计

教学内容：双手胸前传球

教学目标：

1、学生了解篮球双手胸前传球的技术要领；

这是我从事教育以来第一次带训练队，心里有一种莫名的想法，不知道是激动还是紧张。许昌地区的考生集中在2009年4月8——10号考试。为了给学生一个适应场地和调整的时间，我们决定在5号出去到登峰去，但是由于那正好处于清明节客运高峰，我们联系不到车，只好将时间推至4月6号。

4月6号上午7点半我们出发，中午11一点钟左右就到登峰了。下车后就到事先联系好的住宿地去，先安顿好后，我们几个人出去到考场附近了解今年的考试信息（由于河南考试内容每年都会有所变化），了解到信息后，就到外面转了转熟悉了一下环境，接着就回住宿的地方去吃饭。中午吃过饭，大家都回房间休息了会，到2点半的时候起床洗漱，3点出发到附近的公园去练习。直到下午4点多钟才从公园出来，带着学生到考场附近去看了看情况，本来是想

我班上有一个学生总是上课睡觉，我给她说过很多次，让他上课别睡觉了。学生也很配合我的工作，上课再也不趴桌子上，但是他上课还是会有睡觉的现象。

有一次，我早读到教室去的时候，发现他坐在那里睡着了，我让他到后面站着去读书，他早读在后面站着读了一节课的书，可我上午第一节课去的时候，他还是坐着睡着了。我真是忍无可忍，把他叫出来揍了一顿（我也知道现在孩子自尊心很强，也很任性和叛逆），他很不服气，说不上学了，哭着给家长打电话说不读了。当时家长忙，说改天过来，我接过电话，我说：“挣钱重要，还是孩子重要”。他家长也没有再说什么，没有过多久，就到学校l了。

家长到学校后，我先向家长说明孩子不上学的原因是因为我打了他，并表示歉

我自2005年到现在已从教3年多了。在2005年到2006年这一学年担任班主任，现在也担任班主任，在担任班主任的过程中，让我感受颇深。

第一年担任班主任，很多东西都不懂，只想到用爱去感化学生，但是我错的一塌糊涂，今年是我担任班主任的第二年，我在吸取第一年担任班主任的教训后，现在和学生保持一定的距离，但是还是选择用爱去感化他们，。

由于这个学校的学生成绩普遍很差，所以我第一个月主要是培养他们的学习兴趣和自信心，学生都很活跃，但是第一次考试成绩出来的时候，我却被惊呆了，我班总分的平均分居然比其他班级少30-40分舵样子。我开始反思，难道培养学生兴趣和自信心错误了吗？后来，我找到了这次考试失败的原因，是由于学生没有给自己制定学习目标，漫无目的的学习，并且不能克制自己，让自己上课集中注意力去学习。为了改变这个局面，我让学生从为人处世、纪律、学习三个方面反思自己

         昨天班会课的时候，我为了考验下学生，特地选了两个小短文在教室读了一遍。当读完后，我说：“你们听了以后，你们根据两篇短文的任意一篇，写一篇800字以上的读后感。”当时所有学生的反应都很强烈，都说：“不是吧，老师！”我很肯定的告诉他们：“就是一篇800字的读后感，我给你们80分钟的时间完成。”学生听后，都要求我再次把那两篇短文读一遍，这个是我意料中的事情，因为但是很多学生根本没有认真听，根本不知道那两篇文章到底写的是什么，所以无从下笔，只好要求我重读一遍。

2008年8月14日，我来到河南省许昌市襄城县紫云高中，除了正常教学以外，学校领导还给的安排一个班的班主任工作，同时还兼任政教处工作。在这里虽说时间紧张，但是过的很充实。

在体育教学上，我没有什么压力，但是对于体育训练来说，我确实有点不太适应（在刚开始的时候），毕竟我没有带过高考训练队，不过现在已基本适应了，呵呵~~~

我以前担任的初中毕业班班主任，现在却担任高中一年级班主任，现在担任的是高一，基本上差距不是很大，但是从学校招生的情况来看，学生的整天文化素质和道德素养都不是很高，给班级管理工作增加了不少的难度。

接力赛跑

教学内容：接力赛跑的交接棒技巧

教学目标：

1、学习接力跑的基本技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。